Zahnlexikon über Zähne, Zahnfleisch, Zahnimplantate und Zahnersatz
Zahnputztechniken
Unter Zahnputztechnik versteht man die Art und Weise, wie man die Zähne putzt.
Unter Zahnputztechnik wird die Vorgehensweise beim Zähne putzen mit der Zahnbürste verstanden, wie die im Mund geführt wird, damit eine effiziente Reinigungswirkung ohne Schädigung vom Zahnfleisch und der Zahnhartsubstanz entsteht. Bei der Zahnpflege und Zahnfleischpflege für gesunde Zähne gibt es verschiedene Techniken und Methoden, so die Bass- Technik, Charters- Methode, Stillman- Methode, Rotationsmethode nach Fones, vertikale Rot nach Weiss Methode und die horizontale Schrubbmethode, die der Zahnarzt bei der Zahnprophylaxe resp. zahnmedizinischen Prophylaxe genauer erklären kann. Besonders wichtig ist das regelmässige Putzen der Zähne, denn die Zähne müssen vollständig und gründlich gereinigt werden. Nebst dem Pflegen der Mundhöhle und der Zungenpflege sollte einmal am Tag eine gründliche Zahnreinigung mit der stets gleichen Systematik erfolgen, was auch den Atemgeruch verbessern kann, denn der Mundgeruch entsteht meist im Mundraum. Hier empfiehlt sich entweder zirkuläres (kreisförmiges) Putzen (die „Bass-Methode“), oder vertikales (von oben nach unten) Putzen (nach Stillmann). Zur Kontrolle des Putzerfolges ist es hilfreich, hin und wieder die Zähne nach dem Reinigen anzufärben, um so Schwachstellen in der Putztechnik herauszufinden. Der Anpressdruck der Bürste auf den Zahn sollte nicht besonders stark sein, da die Borsten sonst umknicken und keinen grossen Reinigungseffekt mehr haben. Ausserdem kann so gerade bei freiliegenden Zahnhälsen ein „Wegputzen“ vom Zahnwurzelzement die Folge sein.
Zahnputztechnik
Damit beim Zähneputzen keine Zahnfläche ausgelassen wird, muss die Zahnreinigung systematisch erfolgen.
Für Zahnbürsten mit Zahnpasta gibt es bei der Mundpflege unterschiedliche Zahnputztechniken, welche sich im Ansetzen der Bürste und der Bewegungsrichtung unterscheiden. Beim Zähneputzen empfiehlt es sich, zunächst die Aussenflächen der Zähne, darauf die Innenflächen und abschliessend die Kauflächen zu putzen. Man bedenke beim Zähneputzen, dass für Rechtshänder die linke Seite und für Linkshänder die rechte Seite schwieriger zu putzen ist, wo man sich entsprechend mehr Mühe geben muss. Die Reinigung erfolgt abschnittsweise jeweils im Bereich von zwei bis drei Zähnen entsprechend der Grösse vom Borstenfeld. Bei Kleinkindern ist es wichtig, dass sie auch ohne ausgefeilte Technik die Zähne putzen, was man anfänglich noch nicht erwarten darf. Im Alter von drei bis fünf Jahren reicht im Normalfall das horizontale Bürsten der Kauflächen zur Zahnreinigung aus, damit Kleinkinder die Technik anschliessend langsam verbessern können. Eltern sollten das Zähneputzen bei Kleinkindern überwachen und bis in das Schulalter hinein die Zähne beim Kind nötigenfalls nachputzen.
Zahnputztechniken mit Handzahnbürste:
♦ Die Zahnputztechnik nach Bass als Vibrationsmethode (Bass-Technik) ist die gebräuchlichste Zahnpflege
♦ Zahnputztechnik nach Charters (Charters-Methode) als Zahnfleischmassage [Implantatpflege]
♦ Zahnputztechnik nach Stillman (Stillman-Methode)
♦ Rotationsmethode nach Fones (anschliessend bürsten mit Kreisbewegungen über Zahnfleisch und Zähne)
♦ Vertikale Rot nach Weiss Methode (Zahnputztechnik ist leicht zu erlernen)
♦ Horizontale Schrubbmethode (unsystematische Zahnputztechnik)
Zahnputztechnik nach Bass (Bass- Technik)
Die Bass-Technik ist eine Zahnputztechnik zur Reinigung vom Zahnhalsbereich und der Zahnfleischfurche, mit gleichzeitiger Massagewirkung auf das Zahnfleisch als Zahnhalsschutz.
Die Bass-Technik ist eine Zahnputztechnik bzw. eine Vibrationstechnik = modifizierte Bass-Technik). Die Bass-Technik ist die gebräuchlichste der empfohlenen Zahnpflege bzw. Zahnputztechniken bei gesundem Zahnfleisch, aber auch bei Zahnfleischentzündungen und leichten Erkrankungen vom Zahnhalsapparat (Zahnbett). Die Zahnputztechnik nach Bass ist für Jugendliche und Erwachsene die beste Methode zur Zahnreinigung. Neben einer guten Reinigung der Zähne, insbesondere an den schwer zugänglichen Bereichen bzw. am Zahnfleischsulkus und interdental bewirkt diese Bass-Technik auch eine gute Massage der Gingiva. Das Borstenfeld wird schräg im Winkel von ca. 45° zum Zahnfleisch gerichtet. Die Zahnbürste ruht dabei jeweils zum Teil auf dem Zahnfleisch und der Zahnoberfläche. Von dieser Grundhaltung aus erfolgen kleine rüttelnde hinbewegende und herbewegende Richtungsänderungen, die in jedem Zahnabschnitt ca. 10 mal ausgeführt werden. Dabei dringen die Borsten gezielt in den Zahnfleischsulkus und in die Interdentalräume, um supragingivale (über dem Zahnfleisch) und subgingivale (unter dem Zahnfleisch) Plaque zu entfernen. Gleichzeitig wird die marginale Gingiva stimuliert. Um die Rückseite der Schneidezähne zu putzen, stellt man die Zahnbürste senkrecht und putzt auch hier mit kleinen Hin und Herbewegungen. Die Kauflächen werden mit senkrecht aufliegenden Borsten gesäubert.
Zahnputztechnik nach Charters (Charters- Methode)
Diese Methode der Zahnputztechnik nach Charters (Charters-Methode) wird mehr zur Zahnfleischmassage als zur Zahnreinigung angewendet.
Die Zahnputztechnik nach Charters ist daher vor allem bei und nach Behandlung von Parodontalerkrankungen (Zahnbetterkrankung) angezeigt. Das Borstenfeld wird kronenwärts im Winkel von ca. 45° zur Zahnachse gerichtet. Anschliessend wird das Borstenfeld rüttelnd in einer Abrollbewegung von der Kaufläche zum Zahnfleisch (Gingiva) geführt. Durch kleine kreisende und vibrierende Bewegungen erfolgt dabei eine intensive Massage der Gingiva. Bei Korrekter Anwendung dauert diese Charters-Methode mindestens 8 Minuten.
Zahnputztechnik nach Stillman (Stillman- Methode)
Das Borstenfeld bei der "Zahnputztechnik nach Stillman" wird schräg im Winkel von 45° zur Zahnachse auf die Gingiva gedrückt, sodass sie leicht blass wird.
Von der Grundhaltung der Stillman-Methode aus wird das Borstenfeld mit leichten Rüttelbewegungen zur Kaufläche hin abgerollt. Zum Schluss der Bewegung befindet sich das Borstenfeld nahezu im rechten Winkel zur Kaufläche. Diese Bewegung wird in jedem Abschnitt etwa 5-mal wiederholt, wobei das Borstenfeld jeweils ohne Berührung von Zahn oder Gingiva in die Grundhaltung zurückgeführt wird. Das Zahnfleisch wird bei dieser Stillman-Technik gut massiert. Die Reinigung der Zahnfleischfurche ist bei dieser Stillman-Methode jedoch nicht so gut wie bei der Technik nach Bass.
Rotationsmethode nach Fones
Bei der "Rotationsmethode nach Fones" stehen die Zähne im Schneidekantenkontakt, während das Borstenfeld senkrecht auf die Zahnaussenflächen gedrückt wird.
Anschliessend wird die Zahnbürste in grossen Kreisbewegungen über das Zahnfleisch und die Zähne von Oberkiefer und Unterkiefer geführt. Die lingualen und palatinalen (zum Gaumen) Flächen werden entsprechend bei geöffnetem Mund mit kleinen Kreisbewegungen gesäubert. Die Rotationsmethode-Technik ist von den Kindern meist leicht zu erlernen, doch der Reinigungseffekt im Bereich der Zahnfleischfurchen und Approximalräume bzw. Zahnzwischenräume ist jedoch vielfach unbefriedigend. Aufgrund der leicht zu erlernenden Technik nach Fones, sollte diese Methode vor allem von Kindern angewendet werden.
Vertikale Rot nach Weiss Methode
Bei der "Vertikalen Rot nach Weiss Methode" stehen die Zähne im Schneidekantenkontakt, während das Borstenfeld senkrecht auf das Zahnfleisch gedrückt wird.
Anschliessend wird die Zahnbürste senkrecht vom Zahnfleisch zur Kaufläche geführt (rot nach weiss). Diese Methode ist leicht zu erlernen. Das Borstenfeld überspringt jedoch die Zahnfleischfurche, sodass die Zahnreinigung dort nur unzureichend ist.
Horizontale Schrubbmethode
Bei der "Horizontalen Schrubbmethode" handelt sich hierbei um eine unsystematische Zahnputztechnik, bei der das Borstenfeld senkrecht auf die Zahnflächen gedrückt und anschliessend hin und herbewegt wird.
Die Schrubbmethode kann bei der Zahnhals nur für "Kinder Zahnputztechnik" (KIA-Methode) als Einstieg in die Zahnpflege akzeptiert werden, da die Zahnzwischenräume dabei nicht gesäubert werden können. Der Zahnfleischsaum kann geschädigt werden, sodass er zurückweicht. Im freiliegenden weichen Zahnzement am Zahnhals zwischen Zahnkrone (Anatomische Krone, die aus dem Zahnfleisch ragt und mit Zahnschmelz bedeckt ist) und der Zahnwurzel können durch die "Horizontalen Schrubbmethode" keilförmige Defekte entstehen. Für die Zahn-Ästhetik und Gesichtsästhetik ist der Zahnfleischverlauf von grosser Bedeutung, denn das Zahnfleisch sollte girlandenförmig den Zähnen anliegen und die Zahnwurzel vollständig bedecken und keine keilförmigen Defekte am Zahnhals durch die Schrubbmethode beim Zähne putzen aufweisen.